Книге знакомит читателя с упражнениями для работой со связками,
сухожилиями, суставами, а также с мышцами и фасциями. Эти упражнения
молодят тело, улучшают состояние позвоночника и суставов. Наши предки
хорошо знали, как поддержать здоровый дух в здоровом теле. Мы можем
воспользоваться этими уникальными знаниями!
Автор: В. Мешалкин, Е. Баранцевич Издательство: Питер ISBN: 978-5-388-00477-2 Год: 2008 Страниц: 192 Формат: djvu Качество: хорошее Язык: русский